Действие сериала разворачивается в солнечном Сан-Диего в разгар 1980-х, когда фитнес-культура только начинала завоевывать популярность в США. Главная героиня, Шейла, ведет типичную для того времени жизнь замужней домохозяйки: она полностью посвящает себя мужу, маленьким детям и бытовым заботам, постепенно теряя связь с собственными желаниями и ощущая, что ее индивидуальность растворяется в рутине.
